Conóceme

 

Estoy encantada de que hayas llegado hasta aquí. Soy Paula, soy psicóloga sanitaria habilitada y psicóloga forense (mi núm. de colegiado es M25911). Actualmente, me puedes ver inmersa en:

¿A qué me dedico principalmente?

Me dedico a la psicología sanitaria y a la psiconutrición online.

Psiconutrición

La psiconutrición es la disciplina que aúna la psicología con la nutrición. Mis consultas se centran en el cambio de hábitos, para conseguir un estado óptimo de salud. Esto lo hacemos a través de programas de 4-6-8-10 meses, donde modificamos conductas alimentarias, y esquemas mentales que hacen que nos saboteemos como son: baja autoestima, falsa autoimagen, expectativas, control de conducta para atracones… etc.

Si estás pensando en un cambio de hábitos, pregúntame. Te informaré encantada.

Psicología sanitaria

Todos pasamos por épocas en las que no nos encontramos bien y, a veces, tenemos que pedir ayuda.

Yo soy psicóloga sanitaria de corte cognitivo-conductual: solo aplico técnicas y metodologías cuya efectividad se ha comprobado científicamente mediante estudios experimentales replicados. Mis pacientes siempre me dicen que mi forma de llevar la terapia se parece a la terapia breve, y es cierto, por que utilizo mucho las técnicas basadas en ACT (aceptación y compromiso). Hago trabajar al paciente en su mejoría fuera de consulta, porque cuanto más lo hagan, menos me necesitan, tienen más control sobre su propio problema y la recuperación se produce antes. El tiempo de duración de mis terapias es de 3-12meses. Y una delas cosas más importantes y a tener en cuenta: siempre acabamos con prevención de recaídas.

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Paula Ronco Cardoso – Doctoralia.es 

Otras cosas que hago

Psicóloga de familia y forense

Actualmente me ocupo del departamento psicológico de Vestalia Asociados, donde acompaño a las familias durante los procesos legales. Si necesitas consultar a un abogado por cualquier proceso familiar, ellos te asesorarán, ofreciéndote una solución integral a tus problemas.

Psicóloga organizacional y Recursos Humanos

También soy la directora técnica de CIEDO, una consultora de desarrollo organizacional que consigue ayudar a las empresas a subir al siguiente escalón y romper su techo de cristal.

Divulgación científica al alcance de todos

También doy conferencias y clases sobre poner en práctica técnicas de psicología para mejorar nuestro día a día.

Pero mi gran proyecto de divulgación es este blog. ¡Suscríbete!

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